刚刚做了牙齿矫正，昨天才戴上牙套，感觉牙齿又酸又疼，什么都吃不下去。有时都会想哭，很难过。
于是今天又跑去医院，找了医生。医生检查了下，确定牙齿没有什么问题，牙套也没有什么问题，就又一次很耐心的给我讲了下戴牙套初期的注意事项。
牙套刚戴上，肯定会不习惯，牙齿肯定也会疼，这都是正常现象。大部人人都会有1到2周的适应期，牙齿疼的话，会持续两到三天，疼痛感是可以忍受的。如果实在忍受不了，就找医生，或者吃点凉的东西。还可以用点正畸蜡。
慢慢的就会适应牙套在嘴巴里了，那么到底牙套初期怎么样吃东西呢?
一是不要啃带骨头的东西，防止把托槽弄掉了。
二是像带核的水果，把核去掉再吃。然后水果什么的，切成小片吃
三是太硬的东西，像核桃呀，花生呀都不要吃
四是不要吃太黏的东西，比如汤圆，粽子，年糕什么的
总之就是，硬的粘的都不要吃。
吃完东西后，还要注意清洁牙齿。建议换个正畸在专门用的牙刷，一般分为U形和V形，每次吃完东西都要刷牙，然后清洁的话医生建议用上牙线，牙缝刷和漱口水。
复诊很重要，定时去复诊。基本就这么多了。
矫正牙齿真的是下了很大的决心，我一定会努力坚持下去的。
